-Рубрики

 -Приложения

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2010
Записей: 1130
Комментариев: 2688
Написано: 4225

Ох... и как все успеть?

Вторник, 20 Марта 2012 г. 14:41 + в цитатник

С завтрашнего дня планирую возобновить свои утренние пробежки на стадионе... знаю, причем не по наслышке, что бег очень и очень классно помогает сжигать жир... так что как раз именно с этой целью, а то мои последние 5 кг ну все никак не хотят покидать хорошо насиженные места. 

ну так вот... на работе мне на 8... вставать придется в 6 .... я сейчас еле-еле сгребаю себя с постели в 7.15....это же во сколько мне надо будет лечь, чтобы выспаться, если я даже сейчас, ложась в 11 или 11.30 до 7.15 не высыпаюсь.... 

с ума сойти... ну вот как... вот как все успевать... 

может мне надо вот такое вот чудо прикупить? 

Метки:  



Olesay   обратиться по имени Вторник, 20 Марта 2012 г. 15:12 (ссылка)
как говорится..оно точно тебе надо..не высыпаться, что бы побегать? Может лучше по городу по делам походить..и толк будет и позжигаешь лишнее...тем более давно известно, что люди худеют не от физ нагрузок а от того что не едят. Я когда ходила в зал так вообще не похудела...только формы приобрела симпотные) а мой вес остался при мне. И кстати для похудания лучше бегать перед сном, а не с утра...с утра бегают для бодрости тела вот)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 14:29ссылка
ага, спс за консультацию... но честно первый раз слышу, что лучше бегать перед сном... многие говорят именно по утрам.
кстати, я в прошлом году бегала по утрам - результат шикарный просто.
lavushka   обратиться по имени Вторник, 20 Марта 2012 г. 19:07 (ссылка)
да бег лучше всего помогает от жира
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 14:30ссылка
ага, надеюсь и мне поможет... надо справиться с 4, 5 лишними кг.... так что бег по утрам, а тренировки вечером... буду надеяться, что у меня все получится и я все буду успевать... и вечером у меня хватит времени на вышивку.
Alya_Ta   обратиться по имени Вторник, 20 Марта 2012 г. 22:57 (ссылка)
пробежки - это круто) поддерживаю)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2012 г. 14:30ссылка
спс громадное за поддержку.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку