-–убрики

 -ѕриложени€

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4236

ƒиеты:)

—уббота, 16 јвгуста 2014 г. 05:28 + в цитатник

»нтересное название диетического питани€)))

3769051_sushkatela (550x600, 115Kb)

’от€, если присмотретьс€, то довольно-таки насыщенный рацион питани€, можно им довольно хорошо наедатьс€.

ѕравда мне не подходит, € не представл€ю жизни без каш - из любых круп. “ем более они €вл€ютс€ источниками энергии и витаминов.

¬идимо, они тело не сушат, вот и не вошли в список.

ќтносительно диеты - конечно же, все наверное знают, что после диеты очень легко снова набрать вес, поэтому лучше не сидеть на диетах, или же сидеть на них посто€нно))) √лавное, чтобы не во вред здоровью, потому что если организм посто€нно недополучает каких-либо веществ, то ничего хорошего с этого не получитс€.

ƒа и... если что-то не устраивает в фигуре - вперед в тренажерный зал.

≈сли хочетс€ скинуть вес, то не надо наде€тьс€ на чудо-диету и на то, что похудеть получитс€ за 2 недели.

¬ообще, правило таково: за сколько времени был набран вес, за столько же времени его можно скинуть.

Ќе надо наде€тьс€, что если годами рот не закрывалс€ и вы уплетали все, что попадалось под руку, то за пару недель можно от этого избавитьс€. Ќе получитс€, даже не надейтесь! Ћучше уж наберитесь терпени€ и рот на замок, иначе если будете продолжать в том же духе, то не то что похудеть, а и есть все шансы дальше поправитьс€.

ј как вы относитесь к своей фигуре, вас когда-либо интересовали какие-то диеты или вы итак неплохо себ€ чувствуете?

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку