-Рубрики

 -Приложения

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2010
Записей: 1130
Комментариев: 2688
Написано: 4225

Вода в нашей жизни

Вторник, 07 Октября 2014 г. 07:09 + в цитатник

3769051_pitjevajavodanadom (259x176, 5Kb)Мы все знаем, что без воды невозможно прожить и дня. Вода нам нужна прежде всего для питья, чтобы восполнить потребность организма во влаге, с помощью воды мы готовим, купаемся, моем продукты и т.д.

Если говорить о водопроводной воде, то, к сожалению, ее качество оставляет желать лучшего. Поэтому в пищу мы стараемся использовать чистую воду - фильтровать, брать из природного источника или же покупать. Если говорить о фильтрации, то это довольно неплохой вариант. В плане очистки вода становится полезной, не загрязненной мусором и ненужными минералами.

Если использовать воду из источника - да, это один из лучших вариантов, но зачастую такая вода имеет очень много примесей, тяжелых металлов и т.п., так что такая вода нашему организму кроме пользы может принести вред. Чтобы улучшить свойства родниковой воды ее нужно отстаивать, но на это надо время. Минус же фильтрованной воды в том, что фильтр не всегда моет быть под рукой - в командировку, на работу или в путешествие вы его с собой не возьмете.

Одним из вариантов употребления чистой воды является покупка бутилированной воды, в которой вы можете быть уверенными. Можно заказать тут воду домой или в офис и быть спокойным в качестве употребляемой воды. Бутилированная вода решает все вопросы с ее добычей, она долго стоит и имеет все полезные свойства.

Медики рекомендуют выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, а если Ваш вес превышает 75 кг, то и все 2,5-3 литра воды не помешает. Читала как-то, что если говорить о приеме, так выше перечисленные объемы воды нужно употреблять в чистом виде, то есть это без учета супов, чая и т.п. Правда на сегодняшний день данное мнение искоренилось - неважно в каком виде вода, главное употреблять достаточно жидкости ежедневно. Думаю, так и есть, важно много пить, а что - не суть.

Метки:  



Akmaya   обратиться по имени Вторник, 21 Октября 2014 г. 14:49 (ссылка)
Очень интересно! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
slitvina   обратиться по имени Вторник, 23 Декабря 2014 г. 16:32 (ссылка)
Познавательно, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку