-Рубрики

 -Приложения

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2010
Записей: 1130
Комментариев: 2688
Написано: 4225

Куда уходит детство - здоровый сон с ранних лет

Дневник

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 23:40 + в цитатник

предпочтительно купить детские матрасы/3769051_detskaya (480x347, 18Kb)Как хорошо было в детстве засыпать. Многие взрослые с трепетом вспоминают то время, когда они, ложась на удобный матрас, будто проваливались в сон, который пролетал как миг. Сегодня же большинство людей страдают из-за нарушений сна. Причиной чаще всего являются стрессы и беспокойства. Как оградить растущего ребенка от этих проблем?

Простые правила сна

Существуют несколько правил, которые помогут сделать сон здоровым с ранних лет.
1. Регулярность и постоянство. С самого момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи.
2. Хорошо уснуть помогает прогулка на свежем воздухе.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]