-Рубрики

 -Приложения

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4226

Лишний вес - не приговор. 5 полезных советов.

Дневник

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 12:22 + в цитатник

1395562846_kakpohudet (485x323, 23Kb)Думаю, не одна я борюсь с лишним весом.

Предрасположенность (гены), питание, образ жизни и даже экология - все это не самым лучшим образом влияет на наш организм.

Естественно, если есть проблемы с лишним весом, их лучше решать - не пускать все насамотек, иначе киллограммы будут набираться все быстрее, а вес падать просто разучиться. Все дело в том, что не стоит надеяться на пару-тройку упражнений, которые должны уменьшить талию, если она стала таковой в течение нескольких лет жизни - то есть сколько времени вес набирался, столько же нужно, чтобы избавиться от него - ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРИ БОРЬБЕ С ВЕСОМ.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]